Укачивание является результатом конфликта между различными ощущениями в вашем теле в связи с перемещением. Это происходит, когда сигналы, поступающие через глаза, не соответствуют тем, что идут через внутреннее ухо; наступает состояние укачивания. Симптомы укачивания обычно включают потливость, тошноту, рвоту и побледнение.
Укачивание является достаточно распространенным состоянием. Кто чаще всего от него страдает? Высокую предрасположенность имеют дети в возрасте от 2 до 12 лет, в то время как младенцы и годовалые дети обычно не чувствительны к такому состоянию. Беременных или принимающих гормональные препараты женщин также часто укачивает во время перелета. Также, большинство импульсивных людей склонны к развитию данного состояния.
Для большинства людей превентивные меры помогают избежать укачивания, а лечение может меняться по ситуации.
- Избегайте употреблять тяжелую или острую пищу перед путешествием
- По возможности, не читайте
- Купите место, расположенное за крылом самолета
- Старайтесь вольготно отдыхать во время полета
Если превентивных мер недостаточно, можно прибегнуть к помощи лекарств. Антигистамины (такие как Dramamine™) могут быть действенны при борьбе с укачиванием, так как они смягчают стимуляцию внутреннего уха. Проконсультируйтесь с вашим врачом, какой антигистамин (бывают безрецептурные и предоставляемые по рецепту вариации) подойдет именно вам в соответствии с симптомами.
Если антигистамины окажутся неэффективными, ваш врач может прописать транквилизаторы, чтобы помочь контролировать состояние укачивания. Поскольку транквилизаторы ослабляют все телесные ощущения, они предоставляются только по рецепту и в основном принимаются теми, кто страдает от постоянного укачивания.
Поделиться:
