- Если во время путешествия вам придется сменить часовой пояс, и вы беспокоитесь о том, что можете сбить распорядок дня своего ребенка, то следует предпринять меры против синдрома смены часовых поясов. Попробуйте сдвинуть режим сна вашего ребенка за несколько дней до путешествия и подгадайте перелет так, чтобы в момент прибытия был день. Возможно, это поможет и вам быстрее акклиматизироваться к новому часовому поясу.
- Чтобы вы ни предприняли, старайтесь подготовиться к этому заранее, чтобы не перегружать событиями первые дни вашего путешествия. Вы не можете до конца быть уверенными, как смена распорядка дня скажется на вашем малыше. Если вы впервые путешествуете самолетом со своим ребенком, то подготовка будет иметь для вас особую важность.
Питание и комфорт
- Возьмите с собой дополнительную бутылку воды или термос, чтобы избежать обезвоживания, особенно если вы кормите своего малыша грудью. Если вам предстоит перелет, наполните пустую бутылку простой водой или купите что-нибудь попить после того, как пройдете процедуру досмотра.
- Если вы не кормите грудью, возьмите с собой молочную смесь быстрого приготовления или подготовьте несколько бутылочек с этой смесью дома. Если вы летите самолетом, стоит заранее узнать, каковы правила проноса молочной смеси для детей на борт, а также предъявить заготовленные бутылки с молочной смесью на процедуре досмотра в аэропорту. Не стоит перевозить их в обычной сумке для поездок на молнии, и вы не ограничены по объему этих специальных бутылочек. Тем не менее, служба досмотра пассажиров может проверит содержимое ваших бутылочек.
- Если ваш малыш уже перешел на твердую пищу, возьмите с собой ровно столько детского питания, сколько понадобится вашему ребенку в путешествии. Вы сможете докупить необходимое количество, как только доберетесь до места назначения (Исключение: если вы путешествуете за рубеж или в места, где с этим могут возникнуть трудности, вам придется брать с собой детского питания про запас).
- Также будет полезно взять с собой детский слюнявчик, сделанный из плотного и не промокающего материала, который легко мыть и сворачивать, чтобы убрать в сумку.
Поделиться:
