Составление небольшого плана поможет вам гарантировать себе успешное путешествие
Также стоит тщательно относиться к выбору обуви. «Лучше одеть свои старые удобные ботинки, нежели новые», — советует Маттесон. Стоит также постараться взять с собой поменьше вещей, чтобы ваш багаж был как можно более легким. Маттесон также советует выбрать чемодан с четырьмя колесиками, который можно будет катить большую часть пешего пути.
Кимберли Стейнберг, физиолог, терапевт и директор клинического отделения Школы физиотерапии при Университете Хассона в Бангоре, Майн, соглашается. Но она советует также нечто большее. «Необходимо, чтобы колесики были именно снизу чемодана, что сделает его наиболее маневренным на эскалаторах и в прочих узких местах», — говорит Стейнберг, сама имеющая определенные проблемы с ревматоидным артритом.
«Мне также нравится и мой рюкзак. Я практически ничего не ношу в руках, это слишком болезненно», — добавляет она. «К счастью мой рюкзак очень вместительный и имеет множество отделений на молнии, что позволяет мне, например, комфортно разместить ноутбук в одном отделении, а остальные вещи – в другом. Поэтому мне не приходится класть обувь или одежду в отдельный пакет, чтобы перевозить их вместе со всем остальным. Это также очень удобно на постах контроля».
Ревматоидный артрит является аутоиммунным заболеванием, при котором иммунная система по ошибке атакует собственные здоровые ткани организма. Многие лекарства против ревматоидного артрита, которые подавляют иммунный отклик, являются кортикостероидами, как преднизон, и биотиками, такими как Хумира, Энбрел и Оренсия. Люди с ревматоидным артритом, которые принимают подобные медикаменты, имеют сниженный уровень иммунитета и должны быть особенно осторожны во время путешествий, чтобы не подхватить какую-нибудь инфекцию. «Риск подхватить какую-нибудь инфекцию особенно высок в ряде стран, поэтому необходимо проводить требуемую иммунизацию, включая прививки от гепатита, если есть такая возможность», — говорит Песецки.
Путешествия требуют особых мер предосторожности, если у вас ревматоидный артрит. Часть 1
Путешествия требуют особых мер предосторожности, если у вас ревматоидный артрит. Часть 2
Путешествия требуют особых мер предосторожности, если у вас ревматоидный артрит. Часть 3
Путешествия требуют особых мер предосторожности, если у вас ревматоидный артрит. Часть 4
Поделиться:
