Как справиться с диареей туриста в путешествиях за границу? Эффективная терапия

Как справиться с диареей туриста в путешествиях за границу? Эффективная терапия
Автор:
Centers for Disease Control and Prevention

Придерживайтесь безопасной пищи и напитков

Вот несколько полезных советов на этот счет:

  • Питайтесь едой, которая отваривается и подается горячей, фруктами и овощами, помытыми в чистой воде или очищенными, а также пастеризованными молочными продуктами.
  • Не питайтесь едой, подаваемой не горячее комнатной температуры, едой из уличных ларьков или сырым мясом и рыбой.
  • Употребляйте воду и напитки из закупоренных чистых бутылок, а также со льдом, сделанным из дезинфицированной воды.
  • Не пейте родниковую воду или воду из-под крана.

Терапия

Если вы заразились диареей туриста, то вот вам несколько способов, как с этой проблемой справиться.

Небольшую диарею обычно можно терпеть, она почти не вызывает неудобств и не мешает принимать участие в запланированных активностях. Чтобы избавиться от небольшой диареи:

  • Выпивайте много жидкости, чтобы предотвратить обезвоживание.
  • Принимайте лекарства, такие как лоперамид (или имодиум), чтобы справиться с симптомами. Эти препараты способны сократить число ваших позывов к походу в туалет, благодаря чему вам будет легче в поездке или перелете. Необходимо всегда консультироваться с врачом, прежде чем давать какие-либо из этих лекарств детям или младенцам. Беременным женщинам и детям до 3 лет необходимо избегать приема лекарств, содержащих висмут, таких как Пепто-Бисмол или Каопектейт.

Умеренная диарея вызывает стресс и может нарушить ваши планы в поездке. Чтобы избавиться от умеренной диареи:

  • Пейте много воды, чтобы избежать обезвоживания. Пероральная регидратационная соль продается в большинстве магазинов и аптек практически во всех странах. Ее нужно размешивать в простой воде.
  • Принимайте лекарства, такие как лоперамид (или имодиум), чтобы справиться с симптомами. Беременным женщинам и детям до 3 лет необходимо избегать приема лекарств, содержащих висмут, таких как Пепто-Бисмол или Каопектейт.
  • Подумайте о приеме антибиотиков, если ваш доктор может вам их прописать.

Острая диарея полностью выводит из строя и лишает возможности посещения запланированных мероприятий. Чтобы избавиться от острой диареи:

  • Принимайте антибиотики, которые пропишет ваш врач.
  • Вы также можете принимать лекарства, отпускаемые без рецепта, чтобы справиться с симптомами.
  • Пейте побольше воды.
  • При наличии необходимости или признаков обезвоживания обратитесь за помощью. Это особенно важно, в случае заболевания у маленьких и грудных детей.

Диарея туриста может сильно осложнить путешествия за рубеж. Следуйте нашим советам, чтобы справиться с этой болезнью всего за пару дней, и вы сможете снова наслаждаться своей поездкой.

Как справиться с диареей туриста в путешествиях за границу? Предотвращение расстройства


Поделиться:
Вернуться к списку новостей